寒い時期にオススメのホットストーンセラピー!
和訳では石熱療法といい、石の力を借りて行う自然療法です。
石は“調和”と“浄化”の作用を促し
停滞しているエネルギーを吸い取り
精神の安定へ導くとされています。
ホットストーンセラピーとは?
ホットストーンセラピーとは、温められたいしを使用して施術するリラックス効果のあるマッサージ法です。
玄武岩などの滑らかで保湿性のある石を温めた後、身体の上に置いたり滑らせながらマッサージを行います。
温熱効果により筋肉が緩み、血行が促進されストレスや疲労の軽減が期待されます。
玄武岩などの滑らかで保湿性のある石を温めた後、身体の上に置いたり滑らせながらマッサージを行います。
温熱効果により筋肉が緩み、血行が促進されストレスや疲労の軽減が期待されます。
ホットストーンセラピーの効果
遠赤外線効果で体を温めながら行うので
オールハンドのトリートメント効果を3〜7倍に高めるとも言われています。
・筋肉の深い部分まで凝りをほぐすことができてスッキリ!
・血行とリンパの流れが改善される
・新陳代謝が良くなる
・免疫力・治癒力のUP!
・体内に溜まった老廃物を排出
・ストレス解消
首肩の凝り、腰痛、むくみ、冷え性、不眠症、便秘、頭痛など、
様々な症状の改善が期待できます◎
オールハンドのトリートメント効果を3〜7倍に高めるとも言われています。
・筋肉の深い部分まで凝りをほぐすことができてスッキリ!
・血行とリンパの流れが改善される
・新陳代謝が良くなる
・免疫力・治癒力のUP!
・体内に溜まった老廃物を排出
・ストレス解消
首肩の凝り、腰痛、むくみ、冷え性、不眠症、便秘、頭痛など、
様々な症状の改善が期待できます◎
ホットストーンセラピーはこんな方におすすめ
・激しい疲労を感じる方
・疲れがなかなか抜けない方
・慢性的な首肩の凝り、背中のだるさが抜けない方
・冷え性やむくみにお悩みの方
・寝つきが悪い、ぐっすり眠れない方
・頭がもやもやする方
・気持ちが落ち着かない方
特に不調が見られない方でも
体を温めることで代謝が通常より良くなり、
免疫力を上げたり、肌を綺麗にする効果が期待できます!
・疲れがなかなか抜けない方
・慢性的な首肩の凝り、背中のだるさが抜けない方
・冷え性やむくみにお悩みの方
・寝つきが悪い、ぐっすり眠れない方
・頭がもやもやする方
・気持ちが落ち着かない方
特に不調が見られない方でも
体を温めることで代謝が通常より良くなり、
免疫力を上げたり、肌を綺麗にする効果が期待できます!
ホットストーンセラピーにつかう玄武岩の特徴
玄武岩はホットストーンでセラピーでよく使われてる岩石の一種です。
火山岩の一種で、川や風など自然の力で研磨され、ツルツルと滑らかな肌触りが特徴です。
①保温性:熱を蓄える性質があります。温かさを保ち、効果的な温熱効果を発揮します。
②天然石のパワー:自然から採取された岩石で、自然エネルギーが意義深いとされています。
③鉱物成分:様々な鉱物成分を含んでいます。身体に微細な鉱物成分が伝わり、肌への効果やリラックス効果が期待されます。
これらの特徴や滑らかな表面、耐熱性などの理由により、玄武岩がホットストーンセラピーに適している素材としています。
火山岩の一種で、川や風など自然の力で研磨され、ツルツルと滑らかな肌触りが特徴です。
①保温性:熱を蓄える性質があります。温かさを保ち、効果的な温熱効果を発揮します。
②天然石のパワー:自然から採取された岩石で、自然エネルギーが意義深いとされています。
③鉱物成分:様々な鉱物成分を含んでいます。身体に微細な鉱物成分が伝わり、肌への効果やリラックス効果が期待されます。
これらの特徴や滑らかな表面、耐熱性などの理由により、玄武岩がホットストーンセラピーに適している素材としています。
ホットストーンセラピーの歴史
石は、古代より神や王の栄誉を讃えるために、建造物に使われてきた特別な素材です。
ストーンセラピーは、アメリカ先住民やアーユルヴェーダ、東洋医学など、世界の様々な地域で“自然療法”として使用されてきた歴史があります。
石には不思議な力が宿っていると考えられ、パワーストーンとして儀式やお守り、ヒーリングなどに使用され大切に扱ってきました。
特別な石は独自の波動を持ち、人間のエネルギーに働きかけるとされいて、身体の上に置いてエネルギーの調整や邪気を払い、体調や心理状態の安定をはかるのに用いられます。
現在、ホットストーンセラピーではリラックス効果や血行促進、緊張緩和などが評価され、サロンやスパなどで広く提供されています。
ストーンセラピーは、アメリカ先住民やアーユルヴェーダ、東洋医学など、世界の様々な地域で“自然療法”として使用されてきた歴史があります。
石には不思議な力が宿っていると考えられ、パワーストーンとして儀式やお守り、ヒーリングなどに使用され大切に扱ってきました。
特別な石は独自の波動を持ち、人間のエネルギーに働きかけるとされいて、身体の上に置いてエネルギーの調整や邪気を払い、体調や心理状態の安定をはかるのに用いられます。
現在、ホットストーンセラピーではリラックス効果や血行促進、緊張緩和などが評価され、サロンやスパなどで広く提供されています。
Bodycare salon Regalo のホットストーンセラピー
ホットストーンで温めほぐしたあと、
オイルマッサージを行います。
すでに温まった状態の身体を
しっかりほぐしていくので、
冷えだけではなく、激しい疲労の方にも有効なんです◎!
これからますます寒さが厳しくなるこの時期に
ホットストーンセラピーをぜひぜひお試しください!
オイルマッサージを行います。
すでに温まった状態の身体を
しっかりほぐしていくので、
冷えだけではなく、激しい疲労の方にも有効なんです◎!
これからますます寒さが厳しくなるこの時期に
ホットストーンセラピーをぜひぜひお試しください!